Edzés ajánló harmadik hét.

A körülmények változnak, de a célok nem”
A harmadik hét a motivációról, a kitartásról és az ötletelésről szól.

Motivációs beszélgetés és ötletek Hosszú Katinkával, Kozák Lucával, Pétervári – Molnár Bendegúzzal és Csernoviczki Évával.
KATT IDE

Home Kitesurf Training.
Kreatív
https://www.iksurfmag.com/kitesurfing-news/2020/04/kitesurfing-home/

Kertben, haladóknak.
https://www.facebook.com/watch/?v=530386934530530 

Barkácsolóknak vagy félcső tulajdonosoknak.
https://www.facebook.com/watch/?v=244796536715283

Ricasoli #kiteacasa home kitesurf ötletei
https://www.facebook.com/watch/?v=679240312826690 
https://www.facebook.com/286763098119293/videos/231473658208179/
https://www.facebook.com/piercarlo.ricasoli.kitesurfing.school/videos/2857946317659054/
https://www.facebook.com/piercarlo.ricasoli.kitesurfing.school/videos/148116979862577/
https://www.facebook.com/286763098119293/videos/2714992252070921/

Extra
Extrém Indoboard Challenge  https://www.facebook.com/watch/?v=2485132701704616

„A világ minden részén vannak szélmentes vagy hullámmentes időszakok, ilyenkor a sportolók video memorizálással, koordinációfejlesztéssel, erősítéssel, ugrókötéllel, lazítással, jógával és egyéb módszerekkel edzenek.
Ezeket a módszereket és feladatokat érdemes most a mindennapokban alkalmazni, míg a korlátozások feloldódnak.”
 

Kérjük kövessétek nyomon a tömegtájékoztatási eszközökön elhangzó információkat, a Koronavírus-járvány Elleni Védekezésért Felelős Operatív Törzs tájékoztatóit, valamint a következő elérhetőségeken szereplő információkat:

https://koronavirus.gov.hu/,  
https://konzuliszolgalat.kormany.hu/koronavirus
https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6